Dybdegående yoga workshop

Bettina brænder for at skabe ro, balance og styrke – både fysisk og mentalt. Med yogaens dybe filosofi som fundament møder hun sine deltagere i et nærværende og trygt undervisningsrum, hvor der er plads til alle niveauer og behov.

Hun er uddannet yogalærer fra Seminar Hakibutzim College og Brighu Yoga School – Inner Voice hos Dr. Udi Bilu og har undervist siden 2008 i både Danmark og udlandet. Bettina videreuddanner sig løbende gennem kurser og workshops for hele tiden at udvikle sin undervisning og inspiration.

I hendes undervisning møder du blandt andet Hatha Yoga, Raja Yoga, Yin Yoga, ansigtsyoga samt Feldenkrais-inspireret afspænding. Undervisningen er blid, hensyntagende og tilrettelagt, så alle kan være med – uanset erfaring og forudsætninger.

Derudover er Bettina uddannet zoneterapeut/refleksolog fra Reidman College. Hendes brede erfaring og rolige tilgang skaber en helhedsorienteret undervisning med fokus på velvære, kropsbevidsthed og indre balance.