Qigong
TilmeldKolibri Qigong – bevægelse, balance og ny energi
Trænger du til at slippe stress og finde ny ro i hverdagen?
Qigong er blide, flydende bevægelser kombineret med bevidst vejrtrækning – en praksis, der både styrker kroppen og beroliger sindet. Med "Qi" som betyder livsenergi, og "Gong" som betyder at øve sig, handler Qigong om at skabe velvære gennem tålmodig og nærværende træning.
På dette kursus arbejder vi med hele kroppen – ét område ad gangen – og skaber smidighed, styrke og flow gennem langsomme, harmoniske bevægelser.
Du vil opleve:
* Mindre spænding og stress
* Øget energi og kropsbevidsthed
* Indre ro og balance
Alle kan være med – uanset alder og erfaring. Kom som du er, og gå hjem med ny energi.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 257065
- Første møde:
- 14.09.25 kl. 11:15
- Sidste møde:
- 14.12.25 kl. 11:15
- Mødegange:
- 13
- Lektioner:
- 13
Pris
- Almen
- DKK 1535,00
Susan J. C. Tuxen
Ny underviser med passion for Qigong
Vi er glade for at byde velkommen til vores nye underviser i Qigong!
Hun er uddannet Qigong-instruktør og brænder for at dele de mange fordele ved denne rolige og styrkende bevægelsesform. Med nærvær og varme guider hun deltagerne gennem blide øvelser, der styrker kroppen, beroliger sindet og skaber indre balance.
"Jeg har selv oplevet, hvor meget Qigong kan gøre – både fysisk og mentalt. Nu har jeg lyst til at give det videre, så andre kan få glæde af det."
Glæd dig til forløb med ro, fordybelse og fornyet energi!