Qigong
TilmeldQigong – Bevægelse, ro og ny energi
Vil du styrke krop og sind i et roligt og behageligt tempo?
Så kom og prøv Qigong – en blid og meditativ træningsform, der giver smidighed, balance og indre ro.
På holdet laver vi langsomme, flydende bevægelser i samspil med åndedrættet, som løsner spændinger, forbedrer kredsløbet og giver ny energi. Alle kan være med – uanset alder og fysisk form – og der kræves ingen forkundskaber.
Vi tager os god tid til at komme ind i bevægelserne og skabe en behagelig og nærværende atmosfære. Efter timen vil du opleve fornyet overskud og velvære i krop og sind.
Medbring: Løstsiddende tøj og en vandflaske.
Undervisningssted
Ravnholm Skole, afd. Vangebo
Vangeboled 9
2840 Holte
Lille gymnastiksal
Praktisk information
- Hold nr:
- 257066
- Første møde:
- 15.09.25 kl. 16:00
- Sidste møde:
- 8.12.25 kl. 16:00
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 16
Pris
- Almen
- DKK 1230,00
