Hensyntagen

Vandgymnastik i varmt vand

Holdnr: 257072

Start: Man 18.08.25 kl. 13.00

Underviser: Bettina Østerby

Sted: Birkerød svømmehal

Motion og bevægelse for kvinder - hensyntagen

Holdnr: 257029

Start: Tir 23.09.25 kl. 15.30

Underviser: Bettina Østerby

Sted: Instituttet

Balance- og koordinationstræning

Holdnr: 257048

Start: Fre 24.10.25 kl. 10.30

Underviser: Underviser hos NSAS

Sted: Kulturcenter Mantzius

Vandgymnastik i varmt vand

Holdnr: 257075

Start: Man 17.11.25 kl. 12.00

Underviser: Bettina Østerby

Sted: Birkerød svømmehal

Vandgymnastik i varmt vand

Holdnr: 257074

Start: Man 17.11.25 kl. 12.55

Underviser: Bettina Østerby

Sted: Birkerød svømmehal

Slidgigt - skånsom træning

Holdnr: 257068

Start: Ons 19.11.25 kl. 11.50

Underviser: Mette Hansen

Sted: Instituttet